خون ساز

خونسازها

یکی از بیماری‌های شایع جامعه فعلی، کم‌خونی است که برای درمان آن می‌توان از خون‌سازهای زیر کمک گرفت:

  • سویق گندم
  • انجیر
  • برگ چغندر
  • سویق سنجد
  • سه‌شیره (انگور خرما توت)
  • باقلای زرد رسیده
  • سبزی تره نعنا جعفری
  • شکر سرخ
  • فالوده سیب
  • دمنوش به
  • برگه زردآلو + آلو (در افراد با مزاج گرم)
  • خوردن ۲۱ مویز ناشتا
  • کشمش بادام