چای کوهی (طبیعت: گرم و خشک)
این گیاه دارویی به صورت خودرو در مزارع گندم و جو می‌روید و دمنوش آن علاوه بر رفع استرس به درمان کم‌خونی نیز کمک می‌کند.
خواص چای کوهی
آرام‌بخش
ضد: حساسیت، ادرارآور، بازکننده گرفتگی‌های روده و کبد، تقویت سیستم ایمنی
دمنوش چای کوهی اشتها را بهتر کرده و با رفع خستگی و افسردگی کارایی روزمره را می‌افزاید.
این دمنوش در درمان کم‌خونی توصیه شده و برای درمان سرماخوردگی و گرفتگی صدا نیز مفید است.
در تسکین دیسمنوره یا درد قاعدگی بسیار مؤثر است.
طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری + دو لیوان آب جوش با شعله غیرمستقیم مدتی دم بکشد.
منع مصرف: در صورتی که مبتلا به آسم هستید و دارو میل می‌کنید یا در حال مصرف قرص‌های جلوگیری از بارداری هستید یا در دوران بارداری به سر می‌برید از این گیاه دارویی استفاده نکنید.
